விவசாயிகள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத ஒரு தொழிலில் உள்ளனர். உதாரணமாக, வானிலை, உழைப்பு கிடைப்பது, விளைபொருட்களுக்குக் கொடுக்கப்படும் விலை, மற்றும் இன்று காலை டிராக்டரின் டயர் பிளாட் ஆகிவிட்டால். ஜிமி ஹன்ட் மன ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் மற்றும் தோட்டக்கலை மாநாடு 2021 இல் பேசுகிறார்: பின்னடைவு மற்றும் மீட்பு.
"பின்னடைவு என்பது ஒரு பரபரப்பான வார்த்தை, ஆனால் பின்னடைவுக்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது," என்கிறார் ஜிமி. 'எதிர்ப்பு என்பது கடினமாக இருப்பது, குத்துவது, வீழ்த்துவது, மீண்டும் எழுவது. ஆனால் நான் குத்தப்பட்ட ரசிகன் அல்ல. அங்குதான் மனநலம் வருகிறது.
ஜிமி ஹன்ட் 2021 தோட்டக்கலை மாநாட்டில் பேசுவார்
"மன உறுதியுடன், நீங்கள் ஒரு மைல் தூரத்தில் வரும் குத்துக்களைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் முகமது அலியைப் போல, அவற்றைத் தடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் தரையிறங்கும்போது நீங்கள் அங்கு இல்லை. ஆனால் அந்த திறமைகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் குத்துச்சண்டை வளையத்திற்குள் நுழைந்து, திடீரென்று ஒவ்வொரு குத்துகளையும் ஏமாற்றத் தொடங்க முடியாது. மன உறுதியும் அப்படித்தான். உங்கள் மனநலப் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே புரிந்துகொள்ள சில முக்கியமான, நடைமுறைப் படிகள் உள்ளன.
தோட்டக்கலை மாநாடு 2021 இல் ஜிமியின் விளக்கக்காட்சியின் முக்கிய அம்சம், மனநலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக்கொள்வதன் அவசியத்தையும் நன்மைகளையும் விவசாயிகளுக்கு எடுத்துரைப்பதாகும்.
"உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே, மனநலத் தொடர்ச்சியை நீங்களே டெலிபோர்ட் செய்ய வழி இல்லை. ஆனால் விவசாயிகளுக்கு காலப்போக்கில் மன உறுதியை அதிகரிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகளை நான் வழங்குவேன், எனவே அவர்கள் வரும்போது அவர்கள் குத்துக்களைத் தவிர்க்க முடியும்.
மேலும் தகவலுக்கு:
HortNZ
www.hortnz.co.nz